همچنین از خواص انار در سرماخوردگی استفاده می‌شود، چون این میوه سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و مقاومت بدن را در برابر ویروس‌ها افزایش می‌دهد.
غلظت آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انار و تأثیر آن بر کاهش استرس اکسیداتیو، این میوه را به یک منبع مفید برای تقویت عملکرد جنسی و قدرت باروری تبدیل کرده است.
انار سرشار از آنتی اکسیدان است که باعث دفع رادیکال های آزاد شده. انار با قابلیت سم زدایی خواص ضد سرطانی دارد.
قرن‌ها است که انسان‌ها از خواص انار برای بهبود سلامتی استفاده می‌کنند. امروزه هم مشخص شده است که این میوه به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان و فیبر زیاد می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کند.
انار حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی مانند آنتوسیانین‌ها، پونیکالاگین‌ها و الاگیتانین‌ها است که خواص ضد التهابی دارند.
مدل ناخن برای زمستان؛ بهترین رنگ‌ها و طرح‌ها که باید توی این فصل امتحان کنی
نگهدارنده فلزی پرده پذیرایی؛ همه‌چیز درباره این نگهدارنده‌ها برای خانه‌های شیک
خواص انار از نظر طب سنتی چیست؟ طب سنتی این میوه را برای قلب، ریه، دستگاه گوارش و چشم مفید خواص انار شیرین می‌داند.
با این حال بازهم به تحقیقات بیشتری برای درک خواص انار در کاهش خطر ابتلا به سرطان بر روی انسان مورد نیاز است.
انار به عنوان یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به تغذیه سالم و متنوع شما افزوده شود و به بهبود وضعیت سلامتی شما کمک کند.
در این مقاله از مجله اکالا می‌توانید با خواص و مضرات انار پخته آشنا شوید.
از خواص انار برای معده و روده هم استفاده می‌شود. چون مصرف انار از سلامت میکروبیوم روده حمایت می‌کند.
همچنین می تواند کلسترول لیپوپروتئین (یک کلسترول خوب که خطر سکته مغزی و حملات قلبی را کاهش می دهد) را افزایش دهد.
انار، به ویژه آب انار، دارای طبیعت اسیدی است که ممکن است باعث فرسایش مینای دندان شود. این اتفاق می‌تواند حساسیت دندان‌ها را افزایش دهد و خطر پوسیدگی را بالا ببرد. مصرف مکرر آب انار بدون شست‌وشوی دهان یا استفاده از نی ممکن است این مشکل را تشدید کند.